Jedes Jahr aufs Neue stellen wir uns die Frage, was wir Familie, Freunden und Bekannten als kleine Aufmerksamkeit zu Weihnachten schenken könnten. Schließlich soll das Geschenk für Freude sorgen. Welche kleine Aufmerksamkeit können wir verschenken, um Wertschätzung auszudrücken, ohne in ein Fettnäpfchen zu treten? Und wem schenkt man überhaupt eine Kleinigkeit zu Weihnachten? Ideen für…
In Zeiten von Energiekrise und Teuerung stellen sich viele Menschen die Frage an welchen Stellen sie noch Geld sparen können. Schon kleine Änderungen im Alltag können viel bewirken und unnötige Ausgaben reduzieren. Mit diesen Tipps und Tricks gelingt es. Übersicht behalten mit Haushaltsbuch Wer viele Ausgaben leisten muss, kann am Ende des Monats oft gar…
Im Sommer ist eine frische Brise Wind eine absolute Wohltat. Wenn man allerdings auf der Terrasse sitzt und es dauerhaft zieht, kann das schnell ungemütlich werden. Nicht nur, dass es zieht, es stört auch, wenn Tischdecken, Servietten und Zeitungen wild durcheinander fliegen. Daher denken viele bei Zeiten über einen Windschutz auf der Terrasse nach. Wie…
Viele Menschen essen gerne sehr gesund und abwechslungsreich, daher werden Lebensmittel wie Brot selbst hergestellt. In der heutigen Lebensmittelindustrie ist nicht immer klar ersichtlich, welche Inhaltsstoffe sich in den Produkten befinden, da es beispielsweise viele Abkürzungen gibt. Personen, die gegen bestimmte Inhaltsstoffe in Lebensmitteln allergisch sind oder diese nicht vertragen, müssen bei jedem Einkauf genaustens…
Oft ist unser Alltag vollgepackt mit zahlreichen Terminen, Verpflichtungen und Erledigungen. Zeit für Ruhe und Entspannung bleibt nur wenig und die Erholung kommt nicht selten zu kurz. Mit einer Entspannungstechnik können wir dem Alltag für einen Moment entkommen und uns wieder besser auf uns selbst fokussieren. Das gelingt zum Beispiel mit Meditation. Meditation ist jedoch…